Verden er fuld af fristelser
Vores verden er fyldt med fristelser, som det kan være rigtig svært at modstå. At leve sundt kan være svært at prioritere i en travl hverdag, fuld af to-do-lister, og vores laster kan være svære at lægge på hylden. Vi har de bedste intentioner, når vi planlægger, men når hverdagen tager over, glemmer vi dem tit i travlheden – og træffer uheldige valg. Bagefter tænker vi negative tanker om os selv, og det giver os lyst til at trøstespise, så tænker vi flere negative tanker om os selv, får lyst til mere trøstespisning, osv. Så hvordan ændrer vi den onde cirkel, så den bliver til en god cirkel?
Få hjælp til at leve sundt, så du får lettere ved at blive gravid
Her hos Fertilitetsmentor hjælper jeg dig med at skabe nye, gode vaner i en travl hverdag, så du får lettere ved at blive gravid. Jeg hjælper dig med at se på hvordan dine følelser påvirker dine handlinger, så du kan vælge at gøre noget andet, og så hjælper jeg dig med at arbejde med dine tankemønstre, da vores tanker påvirker vores følelser.
Jeg hjælper dig med at få de rigtige tanker og tankemønstre, de rigtige følelser og de rigtige handlinger, sådan så du får de rigtige og gode vaner, der hjælper dig mod dit mål om at blive mor.
Du får også konkrete metoder til vaneændringer, og til hvordan du fastholder gode vaner. Dette gør, at du lever sundere og øger dine chancer for at blive gravid. Og det er lettere end det lyder. Du får små bidder af gangen, så du ikke bliver overvældet. Og jeg holder dig i hånden hele vejen.
Hop ind og læs mere om hvilke FORLØB jeg tilbyder, og find det der passer til dig